MehrWegPhase am 16.10.2022

Meditationsecke

Hier kannst du zur Ruhe kommen. Hier findest du Ruhe für Deine Gedanken und dein Gebet. Nimm dir Zeit, nachzudenken. Nimm dir Zeit, mit Gott zu reden. Vielleicht spürst du auch, dass Gott dir neue Kraft gibt, jetzt, während du hier sitzt, betest, nachdenkst, meditierst … Meditative Musik begleitet dich dabei.

Kerzen anzünden

Vielleicht kennst du einen Menschen, der Hilfe braucht. Vielleicht bist auch du selbst der- oder diejenige, die ein bisschen Aufmerksamkeit von Gott haben will. Oder du willst Gott für etwas Wunderbares danken. Zünde als Zeichen deines Gebets eine Kerze an.

Gebetswand

Hier kannst du aufschreiben, was dich bewegt. Alles, was du Gott sagen willst. Egal, ob es eine Bitte ist oder ein Dank oder eine Klage. Hänge es an die Wand, wenn du willst, oder nimm den Zettel mit nach Hause. Einige der grünen Gebetszettel werden wir nachher vorlesen, und für alle, die hier ihre Anliegen angehängt haben, werden wir später im Team gemeinsam beten.

Segnung

Hast du ein besonderes Anliegen, oder möchtest du einfach nur von Gott ganz persönlich gestärkt werden an diesem Abend? Hier wirst du gesegnet. Wir sprechen dir ein Segenswort zu. Und: Was wir hier besprechen, bleibt unter uns. Versprochen!

Ich packe meinen Koffer ...

... und nehme mit: Nur schöne Dinge! Was muss in deinen Koffer unbedingt hinein? Schreibe es auf ein Blatt und lege es in diesen Koffer.

Zu den Beiträgen der Besucher*innen ...

Ent-Sorgungsfahrzeug

Alles muss raus! Vor allem die Sorgen und Nöte, die dich bedrücken. Heute kannst du alles loswerden! Schreibe auf, was dich bedrückt. Das Entsorgungsfahrzeug steht bereit für dich. (Was du diesem Auto anvertraust, wird von niemandem mehr gelesen. Versprochen!)

Lach-Training

Lachen kannst du üben. Heike Firsching zeigt dir, wie du mit einfachen Atemübungen deine Sorgen und deine Wut mit einem Lachen ausatmen kannst. Einfach mal grundlos lachen – probiere es aus! Spüre, wie du besser durchschnaufen kannst, wie sich deine Grundstimmung verbessert.

Lach-Duell

Wenn du beim Herumlaufen jemandem begegnest: Fordere ihn oder sie doch einfach zu einem Lach-Duell auf! Wer zuerst lacht, hat verloren ... aber ein Lachen gewonnen. Viel Spaß und viel Erfolg!